terça-feira, 11 de junho de 2019

Vamos falar sobre abuso psicológico em relacionamentos?

 
Muito se fala de relacionamentos abusivos e a primeira coisa que se pensa é em agressão física. 
Mas você, mulher ou homem, já parou pra pensar que os abusos mais sutis e que são tão prejudiciais quanto, ocorrem no campo psicológico? Longe de mim tomar a voz de psicólogos. Falo aqui como mulher, com diversas vivências, inclusive de relacionamentos abusivos. 
Falo como parceira de todas as demais mulheres. 
Por quantas vezes você aceitou palavras, gritos, agressões verbais, comportamentos que abalam sua mente, por te terem feito acreditar que melhor com el@, pior sem? 
Por denominar coisas abusivas como "amor" pois "já que eu ainda insisto e sinto 'frio na barriga' mesmo depois dessa pessoa me agredir só pode ser amor de verdade"? 
Quantas vezes você carregou a carga mental por achar que era o seu papel fazer isso, reagir daquela forma, tratar daquela forma, responder daquele jeito? 
Por quantas vezes engoliu o choro porque você se 'vitimiza' demais? 
Por quantas vezes esperou ser tratada com respeito e amor e recebeu migalhas? 
Por quantas vezes você se achou sem merecimento porque alguém te fez acreditar que o que poderia oferecer seria 'o suficiente'?
HOMENS (ou mulheres no lugar de abusador@): por quantas vezes você mudou o foco da culpa por ego ou por se achar em posição superior, ou ainda por não saber pedir desculpas? 
Por quantas vezes proferiu coisas que com um pouco de empatia seria inimaginável proferir para alguém que sente algo por ti? 
Por quantas vezes deixou de fazer algo porque tem a outra pessoa pra fazer por ti, colocando todo o peso das responsabilidades no outro? 
 Por quantas vezes cortou asas, exigiu comportamentos, moldou, recusou dialogar ou ouvir, falou pra machucar, usou poder sobre @ outr@?
São tantas questões que cabem em abusos psicológicos vindo de parceiros, que só nos cabe refletir. 
Agressão física mata, mas a psicológica envenena e igualmente mata, lenta e cruelmente.
 
Onde estamos abusando? Onde passamos do limite? Onde estamos batendo e agredindo sem sequer encostar o dedo? Não deixemos pra pensar nisso quando for tarde.
Porque o outro com sorte se livra, antes de matarem sua alma e seu corpo. 
 
#respeito #relacionamentoabusivo #reflexão #denuncie #somosiguais
 
Dica de insta com vários depoimentos reais: @maselenuncamebateu

segunda-feira, 3 de dezembro de 2012

Das lições...

    Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, que assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio. 
    Achei interessante, sábio, deve mesmo ser seguido...

1. A vida não é justa, mas ainda é boa. 
2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno . 
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém. 
4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato. 
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.
6. Você não tem que ganhar todas as vezes. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.
8. As vezes ficamos bravos com Deus, porém só Ele sabe o melhor para você.
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quanto a chocolate, é inútil resistir.
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos, Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.
16. Respire fundo. Isso acalma a mente.
17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.
20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic.  Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.
23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir  roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você..
26. Enquadre todos os assim chamados "desastres" com estas palavras 'Em cinco anos, isto importará?'
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todo mundo.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo..
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.
32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.
33. Acredite em milagres.
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.
35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.
36. Envelhecer ganha da alternativa -- morrer jovem.
37. Suas crianças têm apenas uma infância.
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos  nossos mesmos problemas de volta.
41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor ainda está por vir.
43. Não importa como você se sente, levante-se, vista-se bem e apareça.
44. Produza!
45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente."


VAMOS PRATICAR??
     

quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Das lembranças...

Porque de lembranças se vive, das boas e ruins, das que ensinaram e das que alegraram. No entanto, melhor se vive se pudermos usufruir, mais que lembrar.

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Da Sétima Arte - Parte I


Conversando com minha amiga Debbs (www.bydebby.blogspot.com) eu expressava a minha total falta de inspiração para escrever por aqui...pedi sugestões e ela me mandou falar sobre "5 músicas que marcaram minha vida", depois sobre "Se eu fosse, eu seria..." e depois sobre algum filme que eu vi e recomendo...bem...vou começar pelo mais fácil...o filme. Já que assisti vários esse fds...

"De porta em porta"
Assisti esse filme a uns 2 meses atrás e foi um filme que tocou meu coração...trata-se de uma história real de Bill Porter, um homem com paralisia cerebral e limitações no falar e andar que arruma um emprego de vendedor de porta em porta e consegue superar todos os seus limites. O filme é bastante indicado no mundo corporativo como referencial para cativar pessoas e fazer vendas bem sucedidas. 
Mas não é isso que toca no filme. É simplesmente o exemplo.


Bill sofre preconceito (mal da humanidade hoje!) por ter uma deficiência, porém insiste em lutar pela vaga de vendedor e pede ao empresário a rota que ninguém quer para fazer as vendas. Assim, mesmo desacreditado, o dono da empresa concorda em contratá-lo. Bill com toda dificuldade conquista seus clientes e supera as expectativas de todos, até mesmo as suas, passando 40 anos no ramo de vendas e tendo todo o reconhecimento que jamais imaginou ter.
Fico observando como nós "pessoas normais" impomos tantas limitações e pensamos tão negativamente quando se trata de qualquer pequena dificuldade que enfrentamos. Nós em toda a nossa "normalidade" somos deficientes em acreditar na superação. 
E como este homem foi positivo! Como ele acreditou e buscou!
Observo também o amor de sua mãe, que o faz acreditar que ele pode fazer qualquer coisa que quiser, o apoia e admira, e acima de tudo o ama com todas as suas forças. Como as palavras dos pais podem mudar a forma de uma pessoa ver o mundo! Pais, prestem atenção nisso! Seus filhos precisam do seu apoio, colo, conselho e carinho. Eles jamais trocariam isso pelo seu dinheiro, ou por um presente qualquer! 
Bem...é um filme e tanto...tem muito o que se falar...mas fico por aqui...
Recomendo muito!
Sds! Ótima semana!!

domingo, 18 de setembro de 2011

Do domingo...


Um domingo diferente...decidimos em cima da hora pegar a estrada e ir passear...há tempos não fazíamos isso. Pegamos os amigos e fomos pro Ma-Noa Park em Maracajaú...foi tudo de bom!! Impagável nossa cara descendo nos tobogans uns atropelando os outros!! Rimos horrores! Depois viemos pra casa, fizemos um niver pra Biba (parabéns Biba! Agora é uma mocinha "de maior"!), conversamos, jogamos...e ainda vamos fazer mais coisas! Festa do pijama! KKKK
E como é bom rir! Como é bom curtir esses momentos! É vida! Ponto.
Nunca mais havia postado...na verdade estou sem muito saco pra internet...sei lá...tipo, quero viver no mundo real. Postar o que se faz no dia nem sempre é interessante...mas queria escrever um dia legal...
Sds a quem me acompanha...vou tentar postar algo mais interessante em breve!


sábado, 27 de agosto de 2011

Do primeiro exame...


Hoje fiz meu primeiro exame de faixa no Kung Fu...agora sou faixa amarela!
Foi ótimo, tenho muito a aprender e corrigir, mas Kung Fu é isso...repetir, aperfeiçoar, nunca desistir de tentar!
Kin lai!
Sds!

LEMBRANDO: 
Amanhã 28/08
Palestra com o 
SiFu Raul Marcelo
"FILOSOFIA KUNG FU"
10h - Tao Kuan (Cruzamento da Jaguarari com a Presidente Bandeira)
GRATUITO E ABERTO A QUEM INTERESSAR!



"O Kung-Fu é originário da China e nasceu da necessidade de sobrevivência dos antepassados na luta contra animais ferozes e contra inimigos.Conta a lenda que certa vez, um monge chinês -Ta Mo - subiu numa montanha e se pôs a contemplar o movimento dos animais, as posições que tomavam para a luta e a maneira como se defendiam dos ataques. Observando tais movimentos, desenvolveu um trabalho de adaptação desses animais para o homem, estruturando-os de acordo com as possibilidades físicas do homem. Assim nasceu o Kung-Fu, como chamam os ocidentais esta luta chinesa. De um modo geral, estrutura o corpo físico, em combinação com a mente, extravasando as ansiedades, angústias e stresses acumulados no dia a dia, fortalecendo-os.Pode ser praticado por adultos e crianças de ambos os sexos.Combina-se ginástica completa de todo o corpo, bem como movimentos, denominados Katis, onde compila-se, em sequências baseadas em movimentos de animais, mãos e pernas.Decorrentes das observações dos ataques dos animais, de onde originou-se o Kung-fu, surgiram os vários estilos praticados no mundo, conseqüentes das mutações e adaptações para o ocidente. Esta arte marcial milenar vem orientando as pessoas, bem como ajudando os jovens a se direcionarem em disciplina, respeito com os colegas. Hoje a realidade brasileira mostra uma arte marcial chinesa (Kung-fu), voltada para o bem estar físico e mental do praticante. Não há para o seguidor, na medida em que passa a conhecer o fundamento da doutrina, aspirações de ser um "lutador profissional", seu treinamento é voltado para o relaxamento da mente e o desenvolvimento corpóreo, atribuindo-lhe saúde e bem estar."